Всегда хочется узнать какой-то простой способ, некую волшебную таблетку, которая поможет прямо сейчас. Такого не бывает, потому что ориентироваться и стремиться всегда к долгосрочной работе и соответственно будущему результату, как правило далеко не близкому и не осязаемому.

Но у меня есть один совет. Техника, которую можно использовать прямой сейчас и она достаточно простая. Записывать все.

Очень просто, но невероятно полезно. Записывайте задачи – все, любые, даже самые мелочные, которые делаются за минуту. Записывайте самые очевидные вещи, самые простые, даже самые запоминающиеся. Записывайте мысли, идеи, догадки. Записывайте все то, что хотите сказать, но не было возможности или смелости. Бумага стерпит все (ну или жесткий диск).

Я не стану вдаваться в подробности, почему это так важно и почему это нужно. Как только я стал записывать все – я стал тем самым чуваком, который ничего не забывает, может проконтролировать все дела и этим своим поведением всех бесит. А ведь память у меня никуда не годится, я не помню, что прочитал в книге пару дней назад. Именно поэтому, кстати, активно пишу конспекты, уделяю этому много времени.

Если хочется узнать подробнее всю механику этого лайфхака, то вот референсы:

• Максим Дорофеев всю свою работу строит на этом принципе
• Денис Борисов говорит, что таким образом увеличивается продуктивность мышления на 300%
• Иван Замесин шерит перевод статьи про ведение дневника как сильнейшего способа саморефлексии

Ну и так далее.

Подписывайтесь на мой Телеграм.